rosyのブログ

生活のほとんどを港区で過ごす、普通のアラサー。 想うことを記録に残そうとブログに手を出しました。 ちょうビギナーです。いらっしゃいませ。 2018年のテーマは「軽やか」に決めました。エンタメだいすき。

ぎっくり首がつらくて泣きそう のお話。

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 それは、3連休初日の昼頃。

 

前日、我が家に後輩が来ていて、朝まで喋り倒していた。

後輩が帰り、昼頃に目が覚めたら部屋がとんでもなく寒い。

夏以降エアコンを使ってなかったから、取り急ぎフィルタを掃除して、早く暖を!!!と脚立を運びダイソンを片手にエアコンに手を伸ばしたとき。

 

あれ、上向けない。

てか、めちゃめちゃ痛い。

左手に力が入らない。

 

ということに気が付いた。

 

来たよーー、ぎっくり首来たよーーーー。

 

私は度々ぎっくり首を発症している。

 

あれは大学4年の頃。

当時バイトをしていた西麻布のスペイン料理屋さんで、石焼パエリアをじゃんじゃか運んでいた。石焼ビビンパを入れるのあの石の重い器を両手に1個ずつ持って、店内の階段を上がったり下がったり。シェフから呼ばれて2つ持ち上げた瞬間、

 

ズッキンっ‥‥‥‥

 

え?って思ったけど、とりあえず忙しい時間帯だったので気にせず働いたんだけど、これが私のぎっくり首aka首爆弾とのお付き合いのはじまり。

 

整形外科に行ってレントゲンを撮ったところ、

・ストレートネック

・首の骨が1つ多い(肩が下がっているから首部分が多いということらしい)

・肩凝りすぎ

・首凝りすぎ

ということから、非常に衝撃に弱い首だとのこと。長年バレエを習ってたからこういう首になったのかな。(知らんけど)

 

その時は頸椎が若干神経に触れているとのことで、痛み止め、痛み止めテープをもらい、首を牽引して、終了。1~2週間くらいで気にならなくなった。

 

それ以来、2~3年に1回のペースで必ず爆発する私の首。

 

最近だと3年くらい前。たぶん寝て起きたら痛くなってた。

その時も仕事にならないレベルだったので会社近くの整形外科へ駆け込み。その時はブロック注射をうたれ、筋肉の凝り固まりがえげつないとのことでデパスを処方された。

ちなみに、「デパスは筋肉の凝り固まりが取れるからとても眠くなるよ。効きがいいと朝起きれないから、夜早めに飲んでね」と言われ、夜23時前に飲んでしばらくテレビ見てたら、身体がフワフワしてきて信じられないくらい爆睡。あまりの効きに怖くなってググったら、デパスって精神安定剤的な薬なのね。でも肩こりに処方されることもあるみたいね。薬ってすげい。

 

 

 

 そして今。

過去最高のぎっくり首に苛まれている。

立っていても座っていても、頭の重みで、首、背中、左腕がずっと痛い。横になると楽だけど痛すぎて寝返りが打てない。そして起き上がれない。身体を起こすのに10分はかかる。歯磨きをするのも、服を着るのも、顔を洗うのも、シャワーするのも、靴を履くのも、トイレも、メイクするのも、全部激痛。

近所の整形外科に駆け込んだところ、ついにリハビリ決定。レントゲンを撮ったらストレートネックを通り越して首が前に湾曲していた。外から見ると私は全然猫背ではなく、むしろ姿勢が良いと言われることが多いのに、不思議。

 

3連休初日は家でじっとする以外できることがなくお地蔵さん状態。2日目は整形外科に行きドーピングをして友達のお店で物販の手伝い。3日目は痛み止まらずお地蔵さん状態で近所徘徊。

 

発症から6日目の今日、随分楽にはなったけど、寝返りは結構痛い。朝は筋肉が固まってるからか、午前中は首、背中、腕、頭がとても痛い。おそるべし、ぎっくり首。週末には初めてのリハビリ。治れ。

 

皆様も、どうかお気をつけて。

 

突然、首に激痛が… コレはもしかして「ぎっくり首」!?