rosyのブログ

生活のほとんどを港区で過ごす、普通のアラサー。 想うことを記録に残そうとブログに手を出しました。 ちょうビギナーです。いらっしゃいませ。 2019年のテーマは「I'm Lucky」に決めました。エンタメだいすき。

学校

抜け殻なワシ の話。

こんにちは、rosyです。 待ち構えていた色々なことが、昨日で全て一旦終わり、なんだか抜け殻なワシ。 昨日までtodoがわりとパンパンだったため、満足にGWの予定を立てられなかったなぁ。世間では明日からGWだもんね。明日は仕事の予定だし、それ以降はちょ…

小さな小さな成功体験 のお話。

こんにちは、rosyです。 昨年秋、小さな小さなチャレンジをしたのだが、 先日、小さな小さな小さな成果が出た。 提案した企画がピックアップされた。 7分の1くらいの確率だけど、とってもとっても嬉しかった。 1番にはなれなかったけど、 「自分の企画って、…

認知行動療法 のお話。

こんばんは、rosyです。 先日、障害をもった子どもたちを相手に仕事をしている友人に、認知行動療法を教えてもらった。 cbt.ncnp.go.jp これを見ると、精神的に参っている人が対象みたいに見えるけど、そんなこともないらしい。自分の行動を事実ベースで考え…